giovedì 24 giugno 2010

UN MELONE COSI'...:))



Sono proprio le differenze che fanno la ricchezza strabiliante dell'amore.
Anonimo

....idee estive...dopo la salutare e divertente merenda....tutti i bimbi a dipingere.... :)

Melone....
Il melone non solo è uno dei frutti più gustosi dell'estate ma è anche ricco di proprietà benefiche.
Oltre all'elevato contenuto in acqua, che ne esalta il potere dissetante e aiuta a prevenire la disidratazione, il melone presenta un'alta percentuale di sali minerali e vitamine A e C. Utile per rassodare e rinforzare la pelle, fonte di fosforo, magnesio e potassio, aiuta a rigenerare le perdite di minerali dovute alla sudorazione, favorendo l'eliminazione delle tossine e combattendo quindi anche la cellulite.

Un vasetto di yogurt magro con una fetta di melone tagliato a pezzettini è ottimo spuntino ipocalorico adatto a chi segue delle diete;leggermente lassativo è rinfrescante è inoltre adatto a chi soffre d'anemia data la presenza del ferro.

9 commenti:

luigi ha detto...

Ciao, non ha limiti la tua fantasia... allora... BUONE E BELLE creazioni!

Viviana B. ha detto...

Mamma mia, che fantasia!
Buono il melone e, così, anche bello!
Ciao ciao!

Zondra Art ha detto...

Excellent creation which evokes the sea!
You have great talent and an eye for beautiful things.
I love watermelon, njamiii:)))
Sunny greetings

Cinzia ha detto...

Ottima idea e ottimi suggerimenti.
Baci
CInzia

katia ha detto...

ciao..ti rubo l'idea per la festa delle mie bambine.)..mi permetti?? baci

Anita Camilla ha detto...

Divertente il melone così! :-)) Buon pomeriggio, Anita Camilla

Sandra Maccaferri ha detto...

Che buoooono!Qui da me i meloni vanno come se piovesse: uno me lo mangio tutto da sola...perdo proprio la testa.
Le barchette...e poi nel piatto blu-mare: un invitante freschezza.
Buona serata a tutta la famiglia.

la stanza in fondo agli occhi ha detto...

Insomma, eleggiamo il melone "frutto del giugno 2010"!

AnnaDrai ha detto...

troppo carine queste barchette!!!